オフィスや病院、学校やイベントで気軽にヨガ。
アスリートへも、心と体の双方からサポートしています。

出張ヨガのKIKIヨガデリバリー　[東京･千葉･神奈川･埼玉]

選手、スポーツチーム
(部活動～プロ)に開催中

専用サイトはこちら

レッスンについて

時間帯・持ち物・場所など

時間帯	午前7時開始〜午後8時半終了
1レッスンの時間	60分、90分
持ち物	大きめのバスタオル（お持ちの方はヨガマット）　汗拭きタオル・水分　体を締め付けない服装（食後２時間以上お空けください）
場所	会議室やフリースペース（屋外も可）
出張エリア	主に東京、千葉、神奈川、埼玉　※ご要望により、全国へお伺いいたします

料金

定期的レッスン

定期的にレッスンを実施します。毎週、隔週、毎月よりお選びください。
(ご希望によりカスタマイズ致します)

1レッスン料金	60分	90分
2名～10名	¥15,000	¥20,000
11名～20名	¥20,000	¥25,000
21名～30名	¥25,000	¥30,000
30名以上	¥30,000	¥35,000

※料金はすべて税込み価格です。
※JR板橋駅からの往復交通費別途。

イベントレッスン

会社のイベントやサークルのイベントなどで行う単発のレッスンです。
※120分もご要望により承っております。ご相談ください。

1レッスン料金	60分	90分
2名～10名	¥20,000	¥25,000
11名～20名	¥25,000	¥30,000
21名～30名	¥30,000	¥35,000
30名以上	¥35,000	¥40,000

※料金はすべて税込み価格です。
※JR板橋駅からの往復交通費別途。

プライベートレッスン

マンツーマンで行うレッスンです。その日の心身の状態に合わせて進めさせて頂きます。 ※定期レッスンご希望の方は、まず無料体験レッスンからどうぞ。

60分	90分
¥15,000	¥20,000

※料金はすべて税込み価格です。
※JR板橋駅からの往復交通費別途。

ヨガの種類

ビギナー・ヨガ

初心者向けのクラスです。基本となる呼吸とポーズをゆっくり、丁寧に行います。

ベーシック・ヨガ（ハタ・ヨガ）

初心者〜ある程度慣れてきた方におすすめ。
呼吸と共に、様々なポーズを実践していきます。

骨盤調整ヨガ

骨盤まわりの筋肉をほぐし、循環を良くする事で、ホルモンバランスを整え、ゆがみや、冷え、むくみを改善します。女性の方におすすめ。

パワーヨガ（アスリートヨガ）

呼吸と動作を連動して動いていきます。
集中力を高める効果もあり、アスリートの方にもおすすめです。（競技によって内容をアレンジ致します）
また、体幹を鍛え、姿勢を美しくします。
運動量が高く、お腹の脂肪、ダイエットにも効果大。

予祝ヨガ

ヨガで心身をほぐした後、瞑想で理想の未来をイメージングします。そして、その描いたビジョンが叶ったことを皆でお祝いしていきます。皆でお互いの未来を祝い、喜び合いませんか？不思議な一体感も生まれますので、仲間との雰囲気をよくしたい、などのご希望がある場合にもおすすめです。
※予祝とは、夢が叶っているところを前もって喜び、先にお祝いすることで、実現を引き寄せる、という日本人が昔からやっている夢の叶え方。
※こちらは90分の内容です。イベントレッスンにおすすめ。

いすヨガ

椅子の上でヨガを行います。
長時間のデスクワークで緊張したカラダを、
呼吸と共に気持ちよく伸ばし、集中力を高めます。

マタニティ・ヨガ

妊娠中の不快な症状を緩和し、安産へと導くもの。
（妊娠16週〜生まれる直前まで、受講可能です）

ママ＆ベビーヨガ

産後の心と身体をヨガでほぐします。また、赤ちゃんと一緒にヨガ、ベビーマッサージを行うことで、母と子の絆を深め、赤ちゃんの発育を促します。

ヨガの種類について、詳しくはこちらをご覧ください。

無料体験レッスン

定期的なレッスンをご検討の場合に限り、出張ヨガの無料体験レッスンを実施いたします。
今後継続されるかどうかは、体験レッスンの後に検討してご決定ください。
ご希望の方は、下記お申し込みの流れの要領で気軽にご連絡ください。

＊レッスン時間は、60分となります。
＊イベント（1回限り）の場合、ご利用できませんのでご了承ください。
＊講師往復交通費（JR板橋駅〜）のみかかります。

お申し込みの流れ

1・下記お申し込みボタンをクリックし、メールフォームに必要事項をご記入の上、
　　お送りください。ご要望、質問などありましたら、遠慮なくご記入ください。

2・2日以内に、こちらから、折り返しご連絡致します。
　　お申し込み頂いた担当者の方に、約10分程、レッスンに関する
　　ヒアリングのため、電話でお話する時間をいただいています。
　　＊ご要望に応じてZoomでの打ち合せやお客様のいらっしゃる場所へお伺いします。

3・お伺いしてレッスンを行います。

4 ・定期的レッスンをご希望の場合、レッスン日程など詳細を決定、
　　サービスを開始します。

定期的レッスンをご希望の方は、
まず『無料体験レッスン』からどうぞ