出張ヨガのKIKIヨガデリバリー　[東京･千葉･神奈川･埼玉]

こんな想いはありませんか？

こんな団体（オフィス・病院・学校など）におすすめ

■ やるきがない。モチベーションが低い。
■ チームワークが悪い

■ いわれた事しかやらない
■ 疲れやストレスが溜まっている
■ してほしい事、いいたい事を仲間にうまく伝えられない
■ 上司や周りとのコミュニケーションがとれていない

イベント主催者（イベント、サークル、交流会等）におすすめ

■ 仲間（参加者）同士の交流を深めながら、
未来を描き応援し合う、楽しいイベントにしたい
■ ヨガで心身のリフレッシュ、そしてコミュニケーションをテーマに
イベントを開きたい

コーチング×ヨガセミナーは、そんな想いをお持ちの方々、チームに最適なプログラムです。

	ヨガを通し、心身の緊張を解きほぐし、 リラックスへ。 ヨガは非言語のコミュニケーション 仲間（参加者）と呼吸やポーズを一緒に とることで、自然な一体感が生まれてきます。
	カードを使ったコーチングで、 実現したい未来のビジョンを、 参加者（仲間）と楽しくシェアする中で、 １人では決し起こせない、自分らしさ、魅力、大きな気づきが 生まれてきます。 ※目的により、内容が異なる場合がございます。
心の底からのぞむ未来のビジョンに向け、ワクワクしながら楽しくチャレンジ☆ 夢や目標に向かうプロセスそのものが、人生そのものに大きなパワーを もたらすと思っています。

■ 理想の自分になる！
～その人らしく、楽しく続けられるアクションを引き出す～
■ 理想の未来をつくる！
～モチベーションをアップし、圧倒的な行動力と確実なアクションを引き出す～
■ 理想のチームをつくる！
～周りと協力、応援しあいながら続けられるアクションを引き出す～
■ 心の底からのぞむ目標、ビジョンを明確に描き、皆の想いを１つに
■ お互いを認め合い、高め合う！信頼関係づくり
■ 自分もOK! 相手もOK! 伝わるコミュニケーション
ほか

■ 五感を研ぎ澄ませ、過去、未来にとらわれず『いま、ここ』（瞑想）に意識をむけることで、集中力が高くなった
■ 状況を常に空間で把握し、どんな状況でも穏やかな気持ちで受け止められようになった
■ 感覚が研ぎ澄まされ、より繊細に自分の変化や周りの状況を把握できるようになった。
■ 呼吸法で心を静かに、肚を落ち着かせることでちょっとしたことで気持ちがぶれたり、イライラしなくなった

■ カラダの不調を改善（首の痛み、頭痛、目の疲れ、肩こり、腰痛、足のむくみなど）
■ 骨盤の歪みが整い、ホルモンのバランスが良くなった
■ 猫背解消、美しい姿勢へ
■ 心身のリフレッシュ
■ 溜まったストレスの解消
■ 柔軟性が高まり、ケガをしづらくなった
■ カラダの使い方（上虚下実）が身に付き、疲れにくい体になった

■ カードを直感的に選ぶ事で、まだ言語化されていないことを感覚を使って引き出す事が出来ます。

■ 意識上では思考されていないことも、カードを使う事で
シンプルに気づいていない部分（潜在意識）へアクセスすることができます。

■ 初めてコーチングを体験する方、お子様やご高齢者の方、
耳が聞こえない方々にも、簡単に楽しく取り組んでいただけるメソッドです。

■ 五感を使って過去の体験や未来のイメージを“臨場感”をもって再現。
本来備わっている魅力、可能性、ビジョンをリアルに引き出すことができます

■ 団体（チーム）の現状・課題、イベント開催への想い
をしっかり把握した上で、テーマを設定。
団体（チーム）らしさを大切に、内容を作成します。

■ 体の感覚でわかる→できる→持続するようになります。
■ すぐに使える、わかりやすい、実践しやすいワークを中心に行っています。

■ 心と体は繋がっています。
体を健康に保つ事は、より心の状態をいい方向へ促します。

柏総合病院様 看護師2年目のリフレッシュ研修より

大手M銀行（津田沼支店）様 ヨガコーチングセミナー

直接担当者様のいらっしゃる場所へ訪問。
団体（チーム）の現状、課題、イベント開催への想いをしっかり把握します。

何が求められているのか
皆にどうなってほしいのか

参加者の方々、団体（チーム）らしさを大切に、
目的に合わせたテーマを設定、内容を作成します。

※ヨガのメニューはその日の参加者の心身状態、目的に合わせて
瞑想、呼吸、ア−サナ（ポーズ）をアレンジし、オリジナルメニューですすめます。

参考　ヨガの種類
http://www.kikiyoga.jp/yoga.html

セミナー料金	120分	180分
～10名	25,000円	35,000円
11名～20名	35,000円	45,000円
21名～30名	45,000円	55,000円
30名以上	55,000円	65,000円

※料金はすべて税込み価格です。
※JR板橋駅からの往復交通費別途。
※オンラインでの開催も承っております。

1. 下記お申し込みボタンをクリックし、
   メールフォームに必要事項をご記入の上お送りください。
   折り返し、事前ヒアリング開催日時などの詳細を含め、
   メールにてご連絡、調整させて頂きます。
2. 直接お伺いし、ヒアリング致します。
   （ご希望により、お電話、スカイプでのヒアリングも承っております）
   その上で、セミナーテーマ、開催日時など詳細を決定致します。
3. セミナーを開催します

会議室、フリースペースなど、皆様がいらっしゃる場所に伺います。

• 筆記用具
• 大きめのタオル (お持ちであればヨガマット)
• 汗ふきタオル（ポーズを補助する際等にも使用します）
• 動きやすい服装
• 水分

現金によるお支払い、お振込によるお支払いのどちらかをお選び頂けます

【現金によるお支払いの場合】
当日、直接講師へお渡しください。
＊ご希望の方は領収書を発行致します。

【お振込によるお支払いの場合】
月締め、翌月10日までにお振り込みください。
＊ご希望の方は領収書を発行致します。

キャンセル、日時変更をご希望の場合、前日18時までにご連絡をお願い致します。
詳しくは、ご利用規約をお読みください。

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2. 2日以内に、こちらから、折り返しご連絡致します

また、申し込む前に、各セミナーについて、
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090-7700-8855へお電話ください。
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