ママ＆ベビーヨガ

（赤ちゃんの月齢の目安：2か月～1歳）

このクラスでは、免疫力、循環を高めるベビーマッサージや
赤ちゃんの良い姿勢づくりに役立つベビーヨガを行います。
また、ママヨガで産後のカラダ（骨盤、背骨、お腹周り）を整えます。

日程	木曜日　13時15分～14時45分　※多少時間を延長する場合がございます。
場所	下板橋集会所・2階和室（http://www.enjoytokyo.jp/life/spot/l_00026265/） ※東武東上線下板橋駅下車　徒歩1分　ヨークマートのお隣です
料金	1回　1,500円
持ち物	水分、動きやすい服装、タオル（ヨガのポーズを補助する時に使用する場合があります）、おくるみ（必須）、赤ちゃんに必要なもの（哺乳瓶、オムツ等） ※会場は畳となり、特にマット等を使用しておりません気になる方はタオル、もしくはヨガマットをご持参ください

ご予約方法

件名を『下板橋ヨガ』と記載し、
1,お名前、2,出産日、3,レッスン希望日（複数日可能）をご記入の上、下記メールアドレスへお送りください。
E-mail：kikiyoga77@yahoo.co.jp